gallery/01 cosenz logo
Yvonne van de Sande, specialist in Mindfulness, ACT, Stress, Burn-out, Slaapproblemen, Hooggevoeligheid, Autisme spectrum, Chronische klachten
Mindfulness

STRESS-BURNOUT

Mindful werken
Coaching
Workshops

Heb je behoefte aan meer concentratie of innerlijke rust? Wil je minder stress ervaren en loskomen van vaste gewoonten? Volg een mindfulnesstraining. Dat kan naar keuze individueel of in een groep. Speciale training voor mensen met autisme.

Stress hebben we allemaal. Maar als je meer moet dan je kunt en/of wilt, en wanneer die situatie lang duurt, kun je last krijgen van veel klachten. In dit praktische traject ga je met aandacht voor lichaam en geest werken aan je herstel en een goede balans.

Soms kun je wel een steuntje in de rug gebruiken. Je zit in een overgangsfase of staat voor een belangrijke keuze. Je krijgt te maken met verlies en rouw, of met ingrijpende life-events. Kom opnieuw in je kracht, en gun jezelf een coachingstraject op maat.

Zin in een inspirerende workshop met je familie of vriend(inn)en? Dat kan bij je thuis, al vanaf 4 personen. Of samen met je collega's op de locatie van vereniging of organisatie. Maak een keuze uit het ruime aanbod, of kom zelf met een voorstel!

OVER COSENZ EN MIJ

gallery/11 wolken
Welkom bij Cosenz­

 

Praktijk voor psychologie, coaching en training 

 

Yvonne van de Sande

Ik ben Yvonne van de Sande, psycholoog NIP, ACT-therapeut en mindfulnesstrainerIn mijn praktijk Cosenz kun je terecht voor coaching, individuele en groepstrainingen en workshops. In mijn werkwijze is specifiek aandacht voor de eenheid van body en mind. 

 

Mijn praktijk Cosenz is gevestigd in Bladel, het werkgebied is regio Tilburg, Eindhoven en de Kempen. Kijk voor meer informatie bij de knop 'Over mij'. Je kunt me ook vinden op LinkedIn en ­FacebookIk ben aangesloten bij het NIP (Nederlands Instituut van Psychologen).

 

OMGAAN MET

SLAAPPROBLEMEN

SPECIALIST IN

UITGELICHT

Hooggevoeligheid

Autisme spectrum

Chronische klachten

 

Cosenz heeft het aanbod en de werkwijze afgestemd op jouw vragen en behoeften.

Denk bv. aan een individuele mindfulness-training.

 

Mindfulness en ACT

 

Stress en burnout

 

Slaapproblemen

 

Hooggevoeligheid

 

Autisme spectrum

Heb je moeite met in slaap vallen en/of doorslapen? Start je je dag al moe? Niet goed uitgerust zijn kan op de lange duur grote gevolgen hebben. In deze cursus krijg je informatie, tips en oefeningen aangereikt om beter te kunnen slapen.

 

NIEUW BIJ COSENZ:

E-COACHING

WIl je investeren in persoonlijke groei of beter omgaan met je klachten?

En wil je wel coaching maar liever niet teveel afspraken?

 

Probeer de combinatie van persoonlijk contact en via mail & app: E-coaching.

 

Meer weten? Neem vrijblijvend contact op!

PSYCHOLOOG NIP

Meer informatie:

T: 06 20948400

M: contact@cosenz.nl

F: CosenzCoaching