01 cosenz logo

MINDFUL LEVEN

Mindfulness

MINDFUL WERKEN

Mindful werken
Coaching
Workshops

COACHING

Alles wat je aandacht geeft, zal groeien. Wil je loskomen van vastgeroeste patronen of minder stress ervaren? Heb je behoefte aan meer concentratie, energie, of innerlijke rust? Volg dan een mindfulnesstraining. Dat kan in een groep of  individueel. Ook mogelijk in een kleine groep bij jou aan huis. Speciale trainingen voor mensen met autisme.

Als werknemer geef je het beste van jezelf. Wil je je vitaler voelen en beter omgaan met stressvolle momenten? Als werkgever zorg je goed voor je personeel. Wil je je werknemer een nazorgtraject bieden na een ziekte of burnout? Een mindfulnesstraining is een bewezen effectieve interventie.

Een kennismakingsworkshop is een oppepper voor het team!

Soms kun je wel een steuntje in de rug gebruiken. Je staat voor een belangrijke keuze, of je zit in een overgangsfase in je leven.

Je hebt last van stress en zoekt een betere balans. Of je hebt te maken gekregen met verlies en rouw. Kom opnieuw in je kracht: gun jezelf een coachingstraject. Kort, oplossingsgericht, en steeds afgestemd op jouw vraag.

Zin in een inspirerende activiteit met familie, vrienden, of team? Dan is een workshop-aan-huis of op de locatie van je vereniging of bedrijf een prima idee! Kies je voor een leerzame, creatieve of ontspannende workshop?  Zoals: Beter omgaan met conflicten, Mindfulness, Ontspanning met biofeedback, Klankschalensessie. Of kom zelf met een voorstel!

OVER COSENZ EN MIJ

16-2 yvonne

WORKSHOPS

11 wolken

Welkom bij Cosenz­

Praktijk voor psychologie, coaching en training



Yvonne van de Sande
T: 06 20948400   M: contact@cosenz.nl

Ik ben Yvonne van de Sande, psycholoog NIP. In mijn praktijk Cosenz lever ik graag een bijdrage aan het versterken van jouw eigen kracht, en waar nodig en mogelijk aan het verlichten van je klachten. In ons contact sta jij centraal, met je vragen, je beleving, je dromen en verwachtingen. Samen gaan we op zoek naar datgene waar jij je (weer) goed bij voelt en doet stralen, met je aandacht in het hier en nu, en met een open blik naar verleden en toekomst.


Je kunt bij mij terecht voor individuele gesprekken, (groeps-)trainingen en workshops. In onze samenwerking kun je rekenen op flexibiliteit, maatwerk en praktische tools. Het contact kan in overleg plaatsvinden overdag of in de avond, en eventueel bij jou thuis als de reis naar mijn praktijk lastig voor je is.

 

In mijn loopbaan heb ik veel ervaring opgedaan in de ondersteuning van mensen, in het bijzonder van mensen met een beperking en hun naasten. Binnen mijn praktijk Cosenz heb me gespecialiseerd in mindfulness, begeleiding bij verlies en rouw, de aanpak van stress-/burnoutklachten, slaapproblemen, en het omgaan met hooggevoeligheid en autisme. In mijn werkwijze besteed ik specifiek aandacht aan de eenheid van body en mind.

 

Mijn praktijk Cosenz is gevestigd in Bladel, het werkgebied is regio Tilburg, Eindhoven en de Kempen. 

Kijk voor meer informatie over mijn profiel op LinkedIn­. Ik ben aangesloten bij het NIP (Nederlands Instituut van Psychologen).

 

Nieuwsgierig geworden? Neem een kijkje bij het aanbod en neem vrijblijvend contact op, ik overleg graag met je wat mogelijk en passend is in jouw situatie.

 

Gespecialiseerd in:

Mindfulness en ACT

Stress en burn-out­

Verlies en rouw

Hooggevoeligheid

Autisme